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5 条结果 "wellness"

Harvard University × Harvard Health Publishing

哈佛健康出版的体重管理课程提供基于证据的健康、可持续减重策略。由哈佛医学院的Florencia Halperin博士主讲，您将学习实用的膳食计划策略、生活方式改变和改善饮食习惯，以达到并维持理想体重，无需计算卡路里或忍受饥饿。

Stanford University

斯坦福大学的食物与健康导论课程探讨饮食选择如何影响健康结果，涵盖营养科学、食品系统和基于证据的健康饮食方法。

University of Florida

佛罗里达大学推出的变革性课程，通过视觉艺术、舞蹈、写作、音乐和精神实践探索疗愈之道。学会将创意表达作为促进身体、心理、情感和精神健康的工具。

University of Toronto

多伦多大学的这门课程深入探讨影响心理健康和精神疾病的社会决定因素。您将了解社会经济地位、教育、住房、就业和社会融合等因素如何影响心理健康结果。课程结合公共卫生视角和基于证据的策略，在个人和社区层面促进心理健康。

Chinese University of Hong Kong

香港中文大学中医学院的中医入门课程，涵盖中医基础理论、脏腑概念、气血津液、病因病机和中医诊断基础。

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