Certificado de Pago Principiante Psicología

La Ciencia del Bienestar -- Yale University

Yale University

El curso más popular de Yale impartido por la Profesora Laurie Santos, que explora la ciencia detrás de lo que nos hace felices y proporciona estrategias prácticas para aumentar tu felicidad y construir hábitos más productivos.

Duración

10 weeks

Nivel

Principiante

Fecha límite

Sin fecha límite

🌐 Idiomas Disponibles: English
📅 Última Actualización: 2026-03-24

📋 Requisitos Previos

No se requieren requisitos previos. Este curso está abierto a cualquier persona interesada en comprender la ciencia detrás de la felicidad y mejorar su bienestar personal.

👥 A Quién Va Dirigido

  • Cualquier persona interesada en mejorar su felicidad y bienestar personal
  • Estudiantes de psicología que exploran investigación en psicología positiva
  • Profesionales que experimentan agotamiento buscando estrategias de bienestar basadas en evidencia
  • Educadores y líderes que desean fomentar el bienestar en sus comunidades

📚 Lo Que Aprenderás

1

Conceptos Erróneos Sobre la Felicidad: Por Qué Nuestras Expectativas Son Incorrectas

2

Por Qué Nuestras Expectativas Son Tan Malas: Sesgos Cognitivos y Adaptación

3

Cómo Superar Nuestros Sesgos: Estrategias para Pensar Mejor

4

Prácticas Que Aumentan la Felicidad: Gratitud, Conexión Social y Flow

5

Poniendo Estrategias en Práctica: Construyendo Hábitos de Recableado

6

Desafío Final de Recableado y Reflexión

🏛️ Sobre la Institución — Yale University

La Universidad de Yale es una prestigiosa universidad privada de investigación de la Ivy League en New Haven, Connecticut. Fundada en 1701, es la tercera institución de educación superior más antigua de Estados Unidos y es reconocida por sus programas de psicología y artes liberales.

Fundada

1701

Ubicación

New Haven, Connecticut, USA

Reconocimiento

#5 National University — U.S. News & World Report 2024

❓ Preguntas Frecuentes

¿Es este el mismo curso que se imparte en el campus de Yale?
Este curso es una adaptación de la clase de Psicología 157 de la Profesora Laurie Santos, que se convirtió en el curso más popular en los más de 300 años de historia de Yale. La versión en línea cubre el mismo contenido central e incluye ejercicios prácticos.
¿Cómo puedo obtener un certificado gratis?
Puedes auditar el curso gratuitamente para acceder a todas las conferencias en video y ejercicios. Para recibir un certificado verificado, solicita el programa de ayuda financiera de la plataforma para acceso completo sin costo.
¿Este curso incluye ejercicios prácticos?
Sí, el curso incluye una serie de desafíos de recableado donde practicas actividades basadas en evidencia como el diario de gratitud, meditación, ejercicios de conexión social y seguimiento de hábitos durante varias semanas.

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